建议到医院检查。在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。饮食内容应无刺激，少纤维基于幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因之一，减轻胃粘膜炎症。对幽门螺杆菌有杀灭作用的抗生素有阿莫西林、灭滴灵(甲硝唑)、痢特灵，四环素，克拉霉素等。

大便不太好一天1-2次，这个可以用一点 蒙脱石散 ，这个是保护胃肠道粘膜的。吗丁啉，这个是胃动力药物，如果是胃动力不好的话，可以用，但是你的这个情况不属于胃动力的问题。建议排查一下 幽门螺杆菌 的 感染 情况，做抗菌的相关治疗、。