今去检查有点贫血,饮食上吃什么好

今去检查有点贫血,饮食上吃什么好
丢三 丢四 不丢你    2014-07-10 15:41    

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其他回答

可以多进食富含铁及维生素的食品,如动物肝脏和血、家禽、瘦肉、鱼及鸡蛋等,它们既富含铁,又富含蛋白质。大豆及豆制品、木耳、香菇等也含有较多铁质。

金牛李世峰    2014-07-10 15:43