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你好，你小儿 便秘 也是比较常见的情况。可以尝试搂概以下调理方法：治疗 儿童便秘 ，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每葛唤用天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯水，这样可以起到润肠通便的作用。可以适当逝急吃点正分子水苏糖来调理，能很好的增值有益菌直达肠道，促进肠道的蠕动，解决便秘。
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少吃的，每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物生冷等对胃的损害。
其实没有特效的方法。主要在于调养;首先要养成良好的饮食习惯，要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含 蛋白质 的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。所谓三分药七分养。
你好;宝宝肠胃不太好.应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含 乳酸菌 的 酸奶 给宝宝吃,因帮助消化的.