你好！很高兴清碗洞为你解答的，坚果当中的营养多的，很多的坚果中都源锅含有对大脑很有好处的 DHA 的，所以宝做葵宝小时候可以多吃些坚果的，不仅可以健脑的，还会对宝宝的头发好的，平时也要注意给宝宝的饮食均衡的。