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你好,长期的喝 蜂蜜 水是可以引起 肥胖 的北半,蜂蜜中含糖量套潜比较高,进入体内后可以转化成脂肪组织,可以引起人体脂肪堆积,形成肥胖现象。一般认为偶尔的喝蜂蜜水对人体的影响是裕夕团不大的,所以不建议经常喝的。
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你好,如果蜂蜜较纯正,是不会发胖的,相反蜂蜜对肠道有润滑作用,有助于排便。建议:目前市场上很多蜂蜜都掺杂着白糖,不是很纯正,这类的蜂蜜使用后不排除发胖可能,买蜂蜜时尽量选择信誉度好的,质量有保障的。
健康指导:蜂蜜的营养很丰富,可以在早起之后用温水冲一杯淡一点的蜂蜜水,饮用后可以冲刷肠道,排出前一天晚上在身体内积累的毒素,想要 减肥 需要的是饮食结构的调整,而不是一味的不吃任何东西,还有运动的配合。