宝宝便秘~宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘 ， 常见于以下几种原因： 1.所吃的食物中膳食纤维的含量太少。 2.妈咪平常未注意培养定时排便的优良习惯。 3.妈咪养育方法不当。 专家提示：有的宝宝也许会三四天才排便一次， 但假如排便比较顺畅的话， 则不能算是便秘；反之，宝宝即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘 。 婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这局厉布也许是由于“火”大造成的，其实，乳糖缺少也会造成婴儿便秘，特殊是对于吃牛奶的婴儿 。 母乳中乳糖的含量为7.5% ， 牛奶中乳糖的含量为4.8% 。 因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺少发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥。 母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助神掏于宝宝消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小、柔软易消化。所以，母乳喂养的宝宝大便非常通畅。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群产生。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，极不容易消化。较少能被彻底吸收，大多成为废物；而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，致使便秘产生 。 假如是母乳喂养，也许因母乳量不足所致，常伴有小儿体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。 对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。 此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮蜂蜜水。 对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中， 每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。 假如上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯， 还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在太多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。 让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要容易改变排便环境。当宝宝出现相似情况时要及早做心理疏导。 特殊呵护：假如宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生 。 被航空医学研究所营养研究中心的杨昌林研究员称为“新一代超强双歧因子”的西安德施普水苏糖是一种理想的母乳低聚糖的替代品。对婴幼儿来说水苏糖具有以下优点： ①不被人体消化吸收，具电富有低甜度、低热量的特点； ②不被口腔中的链球菌利用，也不被口腔酶分解，所以其具有防龋齿功能； ③以40倍递增的速度选择性增殖肠道内双歧杆菌等有益菌，抑制有害菌，调节肠道微生态平衡，改善肠道功能，预防腹泻、便秘； ④增强婴幼儿免疫力； ⑤促进钙、镁、锌等矿物质的吸收及蛋白质的消化吸收； ⑥有利于机体合成B族维生素。 给婴幼儿服用西安德施普水苏糖促进婴幼儿肠道有益菌群生长，抑制有害菌，增强婴幼儿的免疫力，提高肠道的防御功能，防治婴幼儿感染性腹泻； 其次，改善肠道功能，促进矿物质及蛋白质的吸收，改善婴幼儿的消化吸收功能，治疗婴幼儿厌食、挑食和消化不良等。 另外，还可改善婴幼儿的胃肠道功能，促进肠道蠕动，帮助形成软便，从而可治疗婴幼儿功能性便秘。水苏糖的甜度约为蔗糖甜度的22%，口感纯正清爽，适合婴幼儿的口味。 西安德施普水苏糖 专注水苏糖十年