你好，高原红是一种生活在高原的人特有的皮肤表现，主要是因为高原高寒缺氧导致的皮肤毛细血管扩张皮肤角质层变薄。这样的病变恢复需要一个漫长的过程，估计需要2-3年左右，建议你使用具有安抚作用的护肤品，注意防晒，注意面部皮肤的保湿。

这个与个人 体质 有关，皮肤长期受 紫外线 及风吹的侵害，平时日常对皮肤的护理也可以对皮肤的恢复起到很好的作用建议平时注意保护皮肤，避免暴晒，预防紫外线，平日可以多吃维生素类食物，这样对日后皮肤的恢复也可以起到一定的促进作用

你好，面部毛细血管扩张，这需要改 善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。