你好：一般月经前14天左右为排卵日，为了保险起见把这天的前5天和后4天共10天称为排卵期。但不是绝对的。女性的排卵会受到很多因素的影响，非排卵期也可能发生排卵。如震脂剑果想明确具体的排卵日期，建锈战议可以到医高挤院做排卵监测。