脸色差又黄，月经不调，经常使用电脑，睡眠不是特别不足，应该怎么食补

匿名用户    2010-12-09 15:30    

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用干红枣和桂圆泡水喝，是补血补气的！ 干红枣最好稍微炒一下

匿名用户   2010-12-10 09:53
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其他回答

食补是其次，最重要的还是生活习惯要改过来。电脑尽量少用，睡觉要按时，并且保证有8个小时，能午睡更好。

匿名用户    2010-12-10 10:33

吃胡箩卜

母婴用户158700969    2010-12-09 22:54

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