怎样才能放松心情,开心备孕?

历经三个月的戒烟戒酒、并做好了各项孕前检查之后,打算5月开始试孕,可到了5月,心情不自觉的有些紧张,导致周期紊乱,无法掌控,事情进行得没有期待中的顺利,每天都觉得紧张、压抑,更不利于受孕。怎样才能在备孕过程中放松心情呢?
匿名用户    2020-02-29 06:48    

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正常,想太多的后果呗,嘿! ——纺狼建议你多看一点书,学习别人的经验,收集多一点思想; ——转移让你不安的情绪,培养对胎儿有益的兴趣、习惯; ——跟好朋友聊天; ——找点新鲜的玩意; ——没事结伴出外散散心,在家附近走走什么的; ——别让自己想太多,思考蔑禁悠是好事,但想过头了,反而束缚自己; ——如果突然害怕这害怕那,那就资询一下医生,别没事自己吓唬自己; …… 祝宝宝可爱可爱认蛇可爱! 祝宝宝妈可爱可爱可爱! (*^_^*)

匿名用户   2020-03-10 15:47
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其他回答

顺其自然不要把它当做一个任务。 尽量不要有心理压力。 我是医生,如果需要更多咨询,可以加我,号码是的我的名字

707210832    2020-03-25 09:58

顺其自然 没什么大不了的事,只要母亲没有不良嗜好一般没有问题

匿名用户    2020-03-19 06:14