痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。建议不要挤捏 痤疮 丘疹 部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。　经常用干净手掌干洗脸，抗匪促进脸祸愿部血液循环。多喝水、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通抹蛇絮畅、切忌 熬夜 。