建议最好是听从医生的建议来补充、如果钙补充过量是容易产生结亢的，而锌的比例如果不科学就会抑制钙的吸收。如果体检合格不建议随便给孩子 补钙 。像我家宝宝从来没有额外的补充过钙质，因为盲目的补钙很容易出现中毒的情况，所以我们都比较注重食补，平时宝宝的辅食品种多样化， 颜色 要好看一点，可以激起宝宝的食欲...。另外我们家宝宝也有给他经常补充益生菌，所以从3个月以后我们就一直在吃益彤益生菌。可以增强宝宝的食欲，促进食物中微量元素的吸收，提高宝宝的抵抗力

你最好分开来 比如一个上午一个 下午

祝所有的 宝宝健康 快乐

最好中间还是 间隔 两个小时呢。