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你好这位朋友，很正常的，年轻时好多人都会有这种情况，从心理上，要尽量不去想和性有关的事情，或者想一些其他的东西来分散自己的 注意力 。你好，如果在外面一吊以旦出现硬的情况肿虏柴，可在附近找个地方坐下来，蹲下来最好，这样过一段时间会有所缓解。剩神平时要做体育活动，释放自己的精力。对性知识要正确了解，把注意力用到学习和工作上。
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您的情况考虑是性亢进了，性欲亢进是一种病症，建议使用安定，一日三次，或眠尔通，一日三次，或氯丙嗪，一日三次。
引起 阳痿 的原因很多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
你好根据你反映的情况初步考虑没事处于青春属于正常不要担心建议多运动多想些开心的事把注意力转移或者多学习多看书都行