额 这个和身高没啥关系。 不过你这个年龄练习劈叉 有些晚了。 想必楼主是初中生了吧 最好是在小学的时候练习这个。你密旧现在练习劈叉可能会比较痛苦，如果是女生的话，稍微好点。 另外长高和基因还有锻炼有关。 你练习劈叉肯定是为了某项运动对吧，舞蹈？武术栋糕碗？杂技？体操？ 不管是什么都不会影响你长高菜肆的，而且你现在还在发育阶段，多做运动是有益于长高的。