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这位朋友你好！凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg（做抓18.6kPa），舒张压小于或等于90mmHg（12kPa），亦即收缩压在141-159mmHg（18.9-2 1.2kPa）之间，舒张压在91-94mmHg（1 2.1-12.5kPa）之间为临界 高血压 。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊！建议在医生的指导下服用降压药，平时保持轻微饥饿 饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良脂寸今影响，饿一饿肚子将是非常有益阶侨的。而且避免精神刺激和劳累，低钠饮食！希望对你有所帮助！
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饮食不合理、 肥胖 、高龄、 遗传 因素可能引起高血压。高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含 胆固醇 的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等，祝您健康。
你好，根据你的血压，那只是收缩压较高，你可以应用硝苯地平缓释片治疗。
你好，高血压的诊断是，两次以上非同日静息状态下测血压超过140/90mmHg，排除药物情绪等因素，才考虑高血压病，选用药物还要根据你具体的情况制定