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你好，你高压160可以明确诊断为高血压，高贵敢卫血压属于 慢性病 ，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平蒸蛇稳降压，根据血压高调缘勒整药物用量。饮食宜三多三少，即多 维生素 ，多无机盐，多 纤维素 。少盐，少脂肪，少热量,。2、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。
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需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高 胆固醇 的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
低压正常，高压高，属于 高血压 ，高血压容易引起 头晕 头痛 。意见建