心理分析：嗯，一般工作压力大引发的失眠，其实也是由于情绪和心理因素导致的，不建议使用药物进行宝愚治疗。 心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状慢慢的往前走，寻务截求生活中积极的变化，关注情绪中积极的部分，慢慢的就会生肆破好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。