宝宝吃的辅食原则是易消化、易吸收。随着消化系统的发育，可以逐渐加入不易消化的食物，为了预防和降低贫血的风险，可以先添加肉类食物，因为里面包含了更一吸收的铁和锌，或者是强化了铁元素的谷物类食物。

这个倒没有研究过但是你尽量选择知名的品牌这个宝宝的辅食比较重要。