天天清晨起床后给小宝喝一杯温白开水，喝完后再给小宝把一下，养炼惠密成习惯，刚开始的时候小宝好像没便意，可是长时间下来他会有一个习惯，会导致条件反射，就会定沃叨瓣抹时了。