秘诀其实就两个字：“放手”。你一方面是老认为你一离开他就会如何如何，于是不敢离开；另一方面是总在催促他独自睡、提且垃北醒他不必怕，这就造成心理暗示，让他时院涉时刻刻提防着你的离呈恨开。你必须不当一回事，给他一个宽松的心境，让他高高兴兴地、没有牵挂地入睡。