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要根据孩子的实际情况。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少 早餐,给孩子补充一个鸡蛋,外加牛奶一杯,面包; 午餐,给孩子准备好菜,馒头, 晚餐,最好和午餐患了差不多,但饭量最好是少些。 科学搭配,同时还要根据孩子的实际情况,如果你的孩子偏旁,平时也要注意少给孩子含有脂肪的食物。同理也是。 要根据孩子的实际情况。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少 早餐,给孩子补耗哑基充一究乡个鸡蛋,外加牛奶一杯,面包; 午餐,给孩子准备好菜,馒头, 晚餐,最好和午餐差不多,但饭量最好是少些。 科学搭配,同时还要根据孩子的实际情况,如果你的孩子偏旁,平时也要注意少给孩子含有脂肪的食物。同理也是。
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