心律不齐多见于青年人。如果没有不适症状的话。不用特别的治疗。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。不要 熬夜 一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为 心律失常 。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的...信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。