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給寶寶晒太陽是最好的補鈣藥方哦﹐魚肝油沙串抓只是輔助的方法，注意不要強光暴晒就OK了 晒太陽是一定要的﹐不然再補什么鈣也是白搭哦﹗ 但是要避免昌柿強光暴晒哦﹐建議残清早上10點前﹐下午4點后 可以晒﹕PP﹐手﹑腳﹑褪﹑頭
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鱼肝油一般都是胶囊型的啊 只要开口后直接滴入宝宝口中就行了
宝宝出生十五天就可以吃鱼肝油，补充维生素D了，也可以每天带宝宝出去晒晒太阳，达到补充的目的。
我家宝宝吃的是伊可新，从三个月开始吃的，可以促进宝宝钙质的吸收，现在夏天宝宝日晒不足可以补充一点维生素D。