你好，你的情况考虑是宫寒，月经不畅的原因，可以到医院检查一下，如果没有其它情况，可以喝些红糖水来改善症状，红糖水偏温性，有活血化瘀的作用，在月经即将结束的时候服用，可以促进身体内淤血的消散。祝你健康。