心理分析：您好，脾气暴躁和自己的性格以及周边环境有很大关系。 心理指导：建议您工作劳逸结合，保证充足睡眠，在面临比较生气的事时可以暂时逃避躲开，等心情冷静时再进行处理，时常告诉自己要淡定，饮食营养均衡，祝您生活愉快！

心理分析：你好，根据你的描述你非常爱发脾气，初步判断你内在压抑了很多负性情绪，所以整个人会处在紧张状态，当受到外界微小刺激时非常容易被激怒心理指导：所以，要想改善这种状态，建议你能找到适合自己的方式释放压力和情绪，比如和朋友倾诉、做些运动等。也可以看些心理书籍，更加了解自己。

心理分析：您好，脾气暴躁和自己的性格以及周边环境有很大关系。心理指导：建议您工作劳逸结合，保证充足睡眠，在面临比较生气的事时可以暂时逃避躲开，等心情冷静时再进行处理，时常告诉自己要淡定，饮食营养均衡，祝您生活愉快！

你现在是焦虑症为主要表现。要克服这种不健康心理。多参加户外活动。多邀请好友锻炼身体。可以服少量安定助眠。