我睡眠一直是不好，总爱失眠多梦，假如工作的话总感？
米春柏_V25X 2014-12-10 13:48
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病例分蒸梨导析: 顽固性失眠 往往为 抑郁 症的医训一种抹神表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并 心理治疗
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失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是 神经衰弱 也看造成多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调养看看。还要注意夜里最好不喝茶水水，可喝些枣茶。
你好!依据你的简单描述，您的情况属于习惯性 失眠 .对于这种突发性的失眠可以采用口服舒乐安定对于失眠,药物医治是彻底的效果的.关键是心理原因.当然你闭上 眼睛 ,摆好了睡觉的姿势.你要相信接纳就会好的.而的确实际上就是会好的,自然而然地,不知不觉你肯定会进入梦中.