不能报降吃太长时间，一般十天左右就可以了，产后适量喝些红糖水，可以补血，有助于恶露排出、子宫恢复。如果过量食用，会使子宫蠕动、收缩增强，食用蠕动增强，不利于伤口的修复，对子宫恢复不利，特别是容易引起不利于恢复伤口血性恶露增多，造成失血，从暖敲而队锅俗引起贫血。所以什么东西都要适量。