胸前长痘痘的原因及预防 胸前长粉刺的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。 1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净，因为胸背部较直接接触这些东西。 2、长粉刺时胸前不...要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。 3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含vitaminA/C/F和纤维素的食物。 背上长粉刺的原因及预防 背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，当然肺热者也容易在这部分长粉刺，同时也和床单的卫生管理也有关。 1、保持床单与贴身衣物的洁净。 2、洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。 3、皮肤过敏也可能引起背上长粉刺，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。 4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。 5、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

洗澡的水的原因吧，我好多同学都是这样，用浴盐试试吧，挺管用的

休息不好 内分泌的事

属于皮脂分泌较多的人 勤洗澡换衣 保持清爽的皮肤 少吃油腻刺激性的食物 多吃水果蔬菜多喝水