牙套带的时间长短根据个人情况有变化，一般一年左右。 保持器最好带一年半 ， 前6个月白天晚上都带 ， 中间6个月晚上睡觉时带， 后6个月晚上隔天带， 逐渐的就不用带了。 一年半中每3个月复诊一次，让医生看下，如有问题稍作调整。 如果保持器是带钢丝的哈氏保持器，可以让医生在钢丝上加点力，门牙的缝还会关...闭的 。 一定要坚持带防止复发。

有用的，虽然门牙裂了一条缝，但还是应该带着，不然牙齿会变得更不好。