最近比之前觉得累了,是不是我应该调理一下运动量呀?
孔兴思_rCpe 2014-04-24 21:16
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可以适当减裕饥少一下自己的活动量,但是不能不活动,可以每丰笼天北蛋孟坚持散步半个小时或者是到公园里去转转。
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你好运动量需要根据自己的身体情况决定的如果觉得累就注意休息
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