白术和枳实真的可以减肥么?5g是多少克呢

  白术和枳实真的可以减肥么?5g是多少克呢
苟运盛_k5I8    2014-11-24 20:55    

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健康指导:你好,这两个药物都是祛湿的,枳实苦寒的,脾胃不好的不要食用卫北。 白术有健脾功效、另可祛湿利水 ,用它 减清佳北肥 就是让你多排水。 中药减肥 无非就三种机制 1、吃伤脾胃的药,让你不思饮食 2、让你泻下的药 3、利尿的药 但是都比吃西药的副作用小,西药一般会让你机体代谢产生大变化、比如出现心悸 失眠什么的 ,还是 运动减做涉肥 比较好

答红叶_Ab0g   2014-11-24 21:22
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其他回答

健康指导:你好,是有副作用的。减肥最健康的方式是饮食加运动来调节。首先在饮食方面, 早餐 正常吃而且营养要丰富多样,午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果,晚餐可以不吃或者吃一点蔬菜沙拉就可以了。其次在运动方面要每天坚持运动二小时,一定要达到出汗的结果。

少思恩_9SUO    2014-11-24 21:23

健康指导:你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。要注意饮食清淡,不要吃刺激性食品,肯定有副作用。

甄锦诗_rJEM    2014-11-24 21:17

健康指导:白术和枳实一起熬水减肥效果一般 建议患者坚持合理饮食,饮食以果蔬为主,搭配慢跑减肥,坚持不要半途而废。推荐一些对减肥有益的食物,苹果、 酸奶 、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、 跳绳 、呼啦圈。坚持运动

安诗兰_yKRM    2014-11-24 21:09