您好，三十岁女性患者，主要的症状就是腰痛，尤其是久坐的时候明显，这种情况多考虑腰肌劳损引起，也要考虑腰突症等疾病。这种情况的话建议到医院的外科就诊，完善腰椎的Ct等相关的检查明确疾病的诊断。是腰肌劳损的话可以做点针灸理疗，平时多改变腰部的姿势。