你好！情况已悉，你可以晚上睡前用温水洗洗脸部，促进血液医叹愚循蒸破环，可以通过按摩方法改训密善你的症状。请问：怎么按摩?。摇篮专家回复：你可以先从脸部的眉心，太阳穴，可以用双手戳戳脸部，促进血液循环，会改善你的症状。