夜晚睡觉偶然会失眠躺在床上就是睡不着觉 头部左边总…
张如意_70Al 2014-08-19 19:40
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睡眠不好你是精神太紧张了放松下来就好没什么事的别给自个太大的压力.头疼已经做相关检查了抓苦兵没大问题应当与以前的打架没婚卫有多大关系有估计与睡眠不好患法有关系的我建议主要还是从睡眠质量着手为主啊.祝您早日康复.
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您好,多摄入些补气血的东西 像大枣 酸枣仁 睡前喝些东西 如:温牛奶 温蜂蜜水 酸奶 平日里少喝咖啡 希望能帮到你
这种疾病的原因通常是不合理的饮食习惯和遗传导致的建议勤喝水适当运动吃一些疏通血管和醒脑的药物合理饮食偶然是因为神经衰弱导致的可以开些调节神经的中药服一服