根据你这么说，月经量多， 脸色苍白 或者暗黄，应该是贫血！你可以多吃点红枣赤豆汤，猪肝汤之类的，可以补血的！还有就是直接吃猪肝之类的动物肝脏，这样补血也非常快的！同样，也要注意其他营养哦！