你好；长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的,所以需要尽早治疗.而且坊刺梅严重的有瓦典生命危险的,需要输血治疗.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补稼丰充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食.