你好首先应去除病揭生沙因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑香高热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品索殊为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。