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你好凡编早筝梅晚没关系你好，根据您的问题，在有 补肾 时候，考虑是可以使用黑豆以及黑芝麻物质等，打粉服用的，但是，您不可以使用这样繁多的食物，是会引起营养过剩的，也会引起油脂过多等：建丛崇典议注意减少食物的种类为宜，可以使用二到三种物质足矣
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你好这些东西放在一起有有很好的功效，补脾益肾，清肝明目，对大脑也有很好大的营养，而且气色会有很好的改善，尤其是头发。比那些化妆品要拍好很多。关于是空腹还是晚睡前和，这个没有特别的规定，因为这些本身就是食材。没有特别要求
您好，根据您的描述,在超市买的生的黑豆,黑米,黑芝麻,山药,核桃,枸杞,茯苓混一起碾磨成粉一般建议加热后服用建议您少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，多注意休息，祝您早日康复
你好，其实你说的就是一种 养生粥 ，黑米黑芝麻黑豆有补肾养肾的用，红枣和 枸杞 具有补气血的作用。长期服用对身体肯定是有好处的。这些食物就是起到养生保健的作用，没必要当药一样去服用。你可以想喝豆浆一样就可以了。