正确判断肥胖的方法应该是根据身体的脂肪率判定吧。建议你买哑吉一个脂肪秤，能检测出人体脂肪含量，根稼立据这个去判断是否健康或肥胖什么的。我和妹妹用的德尔玛脂肪秤，我们减肥用，每天都柴患悟用，用半年了挺不错，推荐一个