中医认为女性月趋恨经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经， 造成月经不调 这方面因素可通过食疗来达到宝糟半改善的目的.要注意饮食调养，生团多吃些韭菜等温补阳气的食物。