月子能做瑜伽么

匿名用户    2014-01-20 15:36    

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最好是不要做,一般的瑜伽的动作拉伸延展性太法航强,月子里可以做径虏些幅件降宰度不太大的动作,瑜伽的动作会造成子宫和切口愈合不良。

匿名用户   2014-01-20 20:54
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其他回答

还是暂时不要做了。等身体恢复好了在开始吧。不过可以再半月后做简单的月子操,不过一定不要太累。根据自己的身体状况量力而行。

匿名用户    2014-01-20 15:39