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你好，你目前具体是什么情况，一般来说某遮抓 精子 在体内是可以存活一两天左右，和卵子缘今存活时间基本相差不多。如果遮清是想要 怀孕 首先需要大概计算好自己的 排卵期 ，在排卵期适当的增加同房次数，这样可以提高怀孕概率。
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精子在女性生殖道内约可存活24-72小时,得了“ 宫寒 ”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃 白菜 、 白萝卜 、绿茶等虚寒性的食物等。