你好，宫寒的表现可有月经量少，或行经期延长，淋漓不断的情况。月经不调的原因，月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如内分泌失调、流产、宫外孕、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。此外，一些外界因素也可能会影响女性内分泌导致月...经不调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

痛经可能是“宫寒”其中的一个表现，“宫寒”主要是有月经失调、痛经及白带增多等表现，主要治疗应该以暖宫治疗为主，加强锻炼以改善血液循环等；

宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的...食物等。