多数降压西药均会给患者带来不同程度的不良反应，可考虑中药制剂利压肽，纯中药无副作用，可以达到非常好的降压稳压效果。但是一定要坚持用药，不能自主突然断药！ 远离高血压8字箴言：低盐——盐，危害生命的“秘密杀手” 减肥——体重减少1公斤，血压下降1毫米汞柱 减压——不良心理因素可导致高血压 限酒———酗...酒是高血压的主要危险因素之一 所以，除了平时注意心理状态外，还可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。 （1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼气、慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。 （2）静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，默默聆听自己的呼吸、数数，或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨，就能使心情很快恢复平静。 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，戒烟限酒。

您好，目前患者的年龄？现在的血压很高，要尽早治疗的。高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，可服用长效制剂：ACEI类（依那普利）、钙离子拮抗剂（硝苯地平缓释片），仅供参考； 高血压的病因较多，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择...适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

你已经属于3级高血压，属于高危型应该及时住院治疗，同时要注意戒烟酒和合理饮食

你好你的高血压是偏重一些的状况。建议你采用药物治疗控制+食疗的方法治疗。食疗方面多食芹菜及芹菜叶。玉米煮成粥，玉米上的须子可以有效降压，建议泡成茶喝即可。药物方面请遵医嘱。