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您好！保持脸部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会佳满促进皮脂分泌，使痤疮恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤昌朗辉品。多吃含 维生素 和 纤维素 的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多否顿吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强 免疫力 ，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防痤疮的的发生。但要少吃刺激性大的食物。
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单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重 痤疮 ；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，祝身体早日恢复健康，...
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗 青春痘 。日常生活中少吃刺激性食物，患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。祝你身体早日恢复健康，早日摆脱病魔带来的痛苦。
你好， 不必担心，积极治疗会好的。青春痘是 内分泌失调 造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果.