你的月经周期是多才长时间呢?下次月经前14天就是排卵期.你也可以测量体温,突然增高的那天就是,再一个,看白带,拉斯度大的那天就是排卵日,排卵日前后两天就是易受孕日 只要不在排卵期就安全，一般月经的前七后八就是安全期