很多家长认为，宝宝游泳时间的长短证明了宝宝体力的好涉脂坏。其实，遮岩宝宝的游泳时间并不是越久越好，最好能循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15～20分钟，最长也不要超过30分钟暖缘炼。