我19岁零五个月，现在是198CM的身高，还能再增高十厘米吗？该做哪些运动呢？我天天坚持喝奶吃鸡蛋
匿名用户 2013-01-07 14:22
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身高由骨骼长度决定，骨满化骼含钙和胶原蛋白，也就是单单多吃含钙的食物是不命搂做可以的，一定细患要补充均衡全面营养。
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有希望，，，每天喝高钙奶，，，一直坚持肯定会长高i的，，做运动当然是打篮球咯，，长那么高，，还要长，，，
这个身高可以了，而且你这个年龄不太可能长了，天天喝牛奶是可以，但是鸡蛋一周不超过4个，多了会胆固醇偏高