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小孩建议吃当季的水果比较好，夏天就吃夏天产的水果，秋天就吃秋天产的水果。因为应节的水果相对来说激素和防腐剂较少，也符合人体春夏秋冬的生长规律。多吃不北抽吴同种类水果可以补充丰富的维生素和微量元素，对孩子身体发育裕浅是很有帮助的。惑征
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妈妈可以把水果榨汁的，这样宝宝容易吃点的
婴幼儿能吃怎样食物？总体原则是， 1、一岁以内婴儿食物不应包括鲜牛奶及制品、大豆及制品、鸡蛋白（清）、带壳的海鲜；辅食内不额外添加盐、糖和其它调料。 2、待孩子磨牙（大牙）尚未长出前，应以泥糊状食品为主。 3、根据接受度（过敏、腹泻、便秘等）情况确定食物种类。不要与别人相比。