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你好，晕车是因个体对外界振动、摇晃的刺激敏感性不同，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，引起 眩晕 、 呕吐 的症状。你可以有很多措施来预防：1.乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减.2．乘车前搂宝进食不过饱沃满做或过饥,不吃油腻食物3.你可以戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内炼患耳对平衡刺激的反映，症状会减轻点4.你可以睡觉，这样时间过得会很快的
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不要过饱或过饥。乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起 头晕 加重。晕车前可以吃些抗晕动的药物，如眩晕停，在晕车时可以进行穴位按摩，用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴，乘车前半小时，用风湿止痛...
您好;靠窗边坐，开窗透气。然后带点话梅陈皮之类的吃吃。听听歌。别去想自己在坐车，想点别的，会好一点的。
乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在上车前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定, 苯巴比妥 等,可避免或减轻晕动病发作.